为庆祝 “三八” 国际劳动妇女节,丰富教职工的健康认知,增强自我保健意识,计算机科学与技术学院工会于3月7日(周五)下午在理科楼B112教室组织了一场中医主题讲座——“春季养肝正当时”。此次讲座邀请到了上海中医药大学的汪淼副教授担任主讲嘉宾,吸引了全院近50名教职工积极参与。
讲座中,汪淼副教授凭借其深厚的专业知识和丰富的临床经验,深入浅出地阐述了 “养肝” 在春季养生中的重要性。她指出,肝脏作为人体重要的代谢器官,对维持身体健康起着关键作用,尤其在春季,顺应天时调养肝脏,能达到事半功倍的养生效果。汪淼副教授详细讲解了中医理论中肝脏与季节、情绪、饮食等方面的紧密联系,强调了保持良好生活习惯和情绪稳定对肝脏健康的积极影响。她鼓励大家在日常生活中注重预防保健,通过合理饮食、适度运动、规律作息等方式,维护自身健康,防患于未然。
讲座现场气氛热烈,积极互动交流,老师们提出自己在健康养生方面的疑问和困惑,汪淼副教授都一一耐心解答,并给予专业建议。
此次活动传播了健康生活的理念,引导大家关注自身健康,以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。未来,学院工会也将继续组织更多类似的活动,助力教职工们开心工作,健康生活。
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